牙齦突然萎縮可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生習(xí)慣、使用藥物、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、遺傳因素、激素變化等原因引起。

1、調(diào)整口腔衛(wèi)生習(xí)慣

牙齦萎縮可能與刷牙力度過大或使用硬毛牙刷有關(guān)。建議改用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免橫向用力。每日使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。定期用溫鹽水漱口有助于緩解牙齦炎癥。

2、使用藥物

牙齦萎縮若由牙周炎引起，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口頰片、西吡氯銨含片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物控制感染。藥物能減輕牙齦紅腫出血，但無法逆轉(zhuǎn)已萎縮的牙齦組織。使用藥物期間需避免辛辣刺激食物。

3、激光治療

輕度牙齦萎縮可采用激光治療促進(jìn)牙齦組織再生。激光能殺滅深層細(xì)菌，刺激膠原蛋白生成，改善牙齦血液循環(huán)。治療過程無痛感，術(shù)后需保持口腔清潔，避免過硬食物。激光治療對早期牙齦退縮效果較好。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重牙齦萎縮需進(jìn)行牙齦移植術(shù)或結(jié)締組織移植術(shù)。手術(shù)從腭部取健康牙齦組織覆蓋暴露的牙根，恢復(fù)牙齦高度。術(shù)后需服用抗生素預(yù)防感染，兩周內(nèi)進(jìn)食流質(zhì)食物。手術(shù)治療能有效改善美觀和牙齒敏感問題。

5、定期檢查

遺傳性或進(jìn)行性牙齦萎縮患者需每3-6個(gè)月進(jìn)行牙周檢查。醫(yī)生會評估萎縮進(jìn)度，必要時(shí)調(diào)整治療方案。糖尿病患者、孕婦等激素變化人群更應(yīng)加強(qiáng)口腔監(jiān)測。早期干預(yù)能延緩萎縮速度。

牙齦突然萎縮患者應(yīng)避免吸煙、飲酒等刺激因素，每日補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)有助于牙齦健康。選擇含氟牙膏和抗菌漱口水，減少酸性食物攝入。若伴隨牙齒松動或持續(xù)出血，須立即就醫(yī)。長期牙齦萎縮可能導(dǎo)致牙齒脫落，需重視日常護(hù)理與專業(yè)治療結(jié)合。