清肺化痰可以適量飲用羅漢果茶、菊花茶、胖大海茶、陳皮茶、金銀花茶等，也可遵醫(yī)囑使用橘紅化痰顆粒、鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液、復(fù)方鮮竹瀝液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并配合飲食調(diào)理。
一、食物
1、羅漢果茶
羅漢果茶具有清熱潤(rùn)肺的功效，適合因肺熱引起的咳嗽痰多。羅漢果中的甜苷成分能緩解咽喉不適，沖泡時(shí)建議去殼取瓤，避免過(guò)量飲用導(dǎo)致胃腸不適。
2、菊花茶
菊花茶可疏散風(fēng)熱，對(duì)風(fēng)熱犯肺導(dǎo)致的黃痰、咽痛有效。杭白菊或胎菊更佳，體質(zhì)虛寒者需搭配枸杞以中和寒性，每日飲用不宜超過(guò)800毫升。
3、胖大海茶
胖大海茶適用于肺燥干咳伴聲音嘶啞，其多糖成分能形成保護(hù)膜覆蓋咽部黏膜。需注意胖大海性寒，連續(xù)服用不超過(guò)7天，孕婦慎用。
4、陳皮茶
陳皮茶擅長(zhǎng)理氣健脾、燥濕化痰，對(duì)痰濕壅肺的白黏痰效果顯著。建議選用三年以上陳化陳皮，煮沸后飲用更利于揮發(fā)油析出。
5、金銀花茶
金銀花茶適用于外感風(fēng)熱初期，其綠原酸成分能抑制呼吸道炎癥。建議搭配薄荷增強(qiáng)宣散效力，脾胃虛弱者應(yīng)減少用量。
二、藥物
1、橘紅化痰顆粒
橘紅化痰顆粒用于痰熱咳嗽，含化橘紅、苦杏仁等成分，可稀釋痰液并促進(jìn)排出。服藥期間忌食辛辣油膩，糖尿病患者需選擇無(wú)糖型。
2、鹽酸氨溴索口服溶液
鹽酸氨溴索口服溶液適用于急慢性支氣管炎引起的排痰困難，能增加呼吸道黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)。需注意與抗生素聯(lián)用可增強(qiáng)療效，但不可與中樞性鎮(zhèn)咳藥同服。
3、乙酰半胱氨酸顆粒
乙酰半胱氨酸顆粒通過(guò)分解痰液黏蛋白二硫鍵發(fā)揮祛痰作用，適用于濃稠痰液阻塞。哮喘患者用藥需備支氣管擴(kuò)張劑，服藥后需多飲水。
4、羧甲司坦口服溶液
羧甲司坦口服溶液可調(diào)節(jié)支氣管腺體分泌，改善慢性阻塞性肺疾病患者的痰液性狀。胃潰瘍患者慎用，建議餐后服用以減少胃腸刺激。
5、復(fù)方鮮竹瀝液
復(fù)方鮮竹瀝液含鮮竹瀝、魚腥草等成分，對(duì)肺熱痰盛伴氣喘有效。服藥期間應(yīng)監(jiān)測(cè)大便性狀，出現(xiàn)腹瀉需減量。
日常護(hù)理需保持每天飲水1500-2000毫升以稀釋痰液，室內(nèi)濕度維持在50%-60%為宜。飲食宜選擇白蘿卜、雪梨、百合等潤(rùn)肺食材，避免冷飲及高糖食物刺激呼吸道。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于痰液排出，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)咯血、胸痛需立即就醫(yī)。吸煙者必須戒煙，霧霾天氣外出建議佩戴N95口罩。