九歲男孩身高142厘米屬于正常范圍。兒童身高受遺傳、營養(yǎng)、內分泌等因素影響，個體差異較大。
兒童身高增長遵循一定規(guī)律，出生后第一年增長約25厘米，第二年約10-12厘米，三歲至青春期前每年增長5-7厘米。九歲男孩身高142厘米接近我國兒童身高標準的中位數(shù)水平。遺傳因素對身高影響占比較大，父母身高較高的兒童通常身高增長潛力較大。營養(yǎng)攝入均衡有助于骨骼發(fā)育，鈣質、維生素D、優(yōu)質蛋白等營養(yǎng)素對身高增長有重要作用。適量運動如跳繩、籃球等縱向運動可刺激生長板，促進骨骼生長。睡眠期間生長激素分泌旺盛，保證充足睡眠時間對兒童身高發(fā)育很關鍵。
建議家長定期監(jiān)測兒童身高體重變化，繪制生長曲線圖。日常注意飲食均衡，增加牛奶、雞蛋、魚類等富含鈣和蛋白質的食物。鼓勵兒童每天進行30-60分鐘戶外運動，促進維生素D合成。保證每天9-11小時睡眠時間，避免熬夜。如發(fā)現(xiàn)身高增長明顯緩慢或過快，可到兒科或內分泌科就診，排除生長激素缺乏或性早熟等異常情況。保持良好生活習慣有助于兒童健康成長。