流感的癥狀主要有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等。流感通常由甲型或乙型流感病毒引起，具有較強(qiáng)傳染性，可通過飛沫傳播。
1、發(fā)熱
流感引起的發(fā)熱多為突發(fā)高熱，體溫可達(dá)39-40攝氏度，持續(xù)3-5天。發(fā)熱時(shí)常伴隨寒戰(zhàn)、面色潮紅等癥狀。兒童可能出現(xiàn)熱性驚厥。發(fā)熱期間需監(jiān)測體溫變化，適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免脫水。
2、頭痛
流感頭痛多為前額或雙側(cè)太陽穴區(qū)域脹痛，程度較劇烈，常與發(fā)熱同時(shí)出現(xiàn)。頭痛可能由病毒毒素刺激腦膜或顱內(nèi)血管擴(kuò)張導(dǎo)致。保持環(huán)境安靜、冷敷前額可緩解癥狀。
3、肌肉酸痛
全身肌肉酸痛是流感的典型表現(xiàn)，以背部、四肢近端肌肉為主，活動(dòng)時(shí)加重。這與病毒血癥引起的炎癥反應(yīng)有關(guān)。臥床休息、局部熱敷有助于改善不適感。
4、咳嗽
流感咳嗽初期多為干咳，后期可能出現(xiàn)少量白色黏痰?？人杂刹《厩忠u呼吸道黏膜引發(fā)。保持空氣濕潤、避免冷空氣刺激可減輕咳嗽癥狀。若出現(xiàn)黃膿痰需警惕細(xì)菌感染。
5、咽痛
咽部充血疼痛常見于流感早期，吞咽時(shí)加重，可能伴隨聲音嘶啞。病毒直接侵襲咽部黏膜導(dǎo)致局部水腫。淡鹽水漱口、適量飲用溫涼流食可緩解不適。
流感癥狀多持續(xù)1-2周，期間需保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升，選擇易消化的粥類、湯類食物。老人、兒童、孕婦及慢性病患者出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。預(yù)防流感最有效方式是每年接種流感疫苗，流行季節(jié)注意佩戴口罩、勤洗手、保持室內(nèi)通風(fēng)。