喉嚨痛持續(xù)十幾天不見好可通過調整飲食、局部冷敷、使用含片、口服抗生素、霧化治療等方式改善。喉嚨長期疼痛可能與病毒感染、細菌感染、過敏反應、胃酸反流、慢性咽炎等因素有關。
1、調整飲食
避免辛辣刺激或過燙食物，選擇溫涼流質飲食如米湯、藕粉，減少咽喉黏膜刺激。適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，有助于黏膜修復。每日飲水保持1500毫升以上，可添加少量蜂蜜緩解干痛。
2、局部冷敷
用冷藏后的毛巾敷于頸部喉結處，每次10分鐘，每日重復進行3次。低溫能減輕局部血管擴張導致的腫脹疼痛，對急性炎癥期效果明顯。冷敷后避免立即進食過熱食物，防止溫度驟變加重黏膜損傷。
3、使用含片
西地碘含片可直接作用于咽喉部抑制病原微生物，緩解灼痛感。地喹氯銨含片通過降低神經末梢敏感性減輕疼痛。銀黃含片含黃芩苷等成分具有抗炎消腫作用。含片使用間隔需超過2小時，每日不超過6片。
4、口服抗生素
阿莫西林膠囊適用于鏈球菌等細菌感染引起的化膿性咽炎。頭孢克洛干混懸劑對耐藥性較強的病原體有效。羅紅霉素分散片針對支原體等非典型病原體感染。需完成規(guī)定療程，避免自行停藥導致病情反復。
5、霧化治療
布地奈德混懸液通過霧化器直接作用于氣道，快速緩解黏膜水腫。乙酰半胱氨酸溶液可稀釋黏稠分泌物，改善咽部異物感。霧化吸入每日進行2次，治療后半小時內避免進食飲水，保證藥物充分吸收。
持續(xù)喉嚨疼痛需排查是否存在扁桃體周圍膿腫、會厭炎等急癥。日常保持室內濕度在50%左右，避免接觸粉塵及冷空氣刺激。戒煙限酒，規(guī)律作息有助于免疫力恢復。若伴隨發(fā)熱、呼吸困難或頸部淋巴結腫大，應立即就診耳鼻喉科進行喉鏡等檢查。