灰指甲患者可用10-30℃溫水、1：10白醋水或遵醫(yī)囑使用聚維酮碘溶液泡腳?；抑讣揍t(yī)學(xué)上稱為甲真菌病，主要由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為指甲增厚、變色或脫落。
1、溫水泡腳
每日用10-30℃溫水浸泡患處10-15分鐘有助于軟化角質(zhì)，促進(jìn)局部血液循環(huán)。水溫不宜過高以免燙傷，浸泡后可配合尿素軟膏或聯(lián)苯芐唑乳膏外涂。該方法適用于早期指甲輕微增厚但無破損者，需持續(xù)3個(gè)月以上。
2、白醋水浸泡
將白醋與溫水按1：10比例調(diào)配，每日浸泡20分鐘。醋酸環(huán)境可抑制部分真菌生長，但對深層感染效果有限。浸泡后需徹底擦干，避免趾縫潮濕。皮膚有潰破或過敏者禁用，可能出現(xiàn)刺痛或紅腫等刺激反應(yīng)。
3、聚維酮碘溶液
需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用5%聚維酮碘溶液，按說明書稀釋后浸泡。該藥物對多種真菌有殺滅作用，適用于合并甲周炎或繼發(fā)細(xì)菌感染者。使用期間可能出現(xiàn)皮膚著色，孕婦及甲狀腺疾病患者慎用，不可與紅藥水同用。
4、中藥浸泡
臨床常用苦參、黃柏、地膚子等中藥煎煮濾液，待溫后浸泡。中藥復(fù)方具有抗炎抑菌作用，但需辨證使用，濕熱證型患者更適合。浸泡后可能出現(xiàn)短暫皮膚發(fā)黃，過敏體質(zhì)者需先局部試用。
5、碳酸氫鈉溶液
3%碳酸氫鈉溶液可改變局部pH值抑制真菌，每日浸泡15分鐘。該方法多用于輔助治療，需配合特比萘芬噴霧或環(huán)吡酮胺搽劑使用。長期使用可能導(dǎo)致皮膚干燥脫屑，浸泡后建議涂抹保濕霜。
灰指甲患者日常需保持足部干燥透氣，穿吸汗棉襪并每日更換。避免與他人共用拖鞋、指甲剪等物品，定期消毒鞋襪。合并糖尿病或免疫功能低下者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，口服伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片需嚴(yán)格監(jiān)測肝功能。治療期間觀察指甲生長情況，新甲完全長出通常需6-12個(gè)月。