頸椎上出現(xiàn)硬塊可能與淋巴結腫大、脂肪瘤、骨贅增生、皮脂腺囊腫或纖維瘤等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。
1、淋巴結腫大
頸部淋巴結腫大常由咽喉炎、扁桃體炎等感染引起，表現(xiàn)為黃豆至蠶豆大小的硬結，可伴有壓痛。需針對原發(fā)感染治療，如頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合局部熱敷緩解。
2、脂肪瘤
脂肪組織異常增生形成的良性腫瘤，質地柔軟但觸診有硬塊感，邊界清晰且可推動。較小者無須處理，若影響外觀或壓迫神經可通過脂肪瘤切除術治療。
3、骨贅增生
長期頸椎退變導致椎體邊緣骨質增生，形成不可移動的骨性硬塊，可能伴隨頸部僵硬疼痛。可通過頸椎牽引、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，嚴重者需行椎體成形術。
4、皮脂腺囊腫
毛囊堵塞形成的囊性腫物，表面可見黑頭，繼發(fā)感染時變硬疼痛。未感染時可外涂莫匹羅星軟膏預防感染，已化膿需手術切開引流。
5、纖維瘤
結締組織增生形成的實性腫塊，質地堅硬且生長緩慢。確診需病理活檢，較小者觀察隨訪，較大或影響功能時行纖維瘤切除術。
日常需避免反復觸摸刺激硬塊，保持頸部清潔干燥。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免長時間低頭使用手機電腦。若硬塊短期內迅速增大、出現(xiàn)疼痛或皮膚破潰，應立即就診排查惡性病變可能。定期進行頸部放松運動如米字操，有助于改善局部血液循環(huán)。