身上長很多小紅疙瘩可能與蚊蟲叮咬、毛囊炎、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等原因有關(guān)。這些小紅疙瘩的形態(tài)、分布和伴隨癥狀有助于判斷具體原因。
一、蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬是夏季常見原因，蚊蟲唾液中的物質(zhì)注入皮膚會引起局部過敏反應，形成紅色丘疹或風團，常伴有明顯瘙癢。皮疹通常孤立存在，多見于四肢等暴露部位。一般無須特殊治療，保持皮膚清潔，避免搔抓，瘙癢明顯時可外用爐甘石洗劑幫助止癢。若叮咬處紅腫加劇或出現(xiàn)水皰，需警惕感染。
二、毛囊炎
毛囊炎是毛囊的細菌感染，多由金黃色葡萄球菌等引起，表現(xiàn)為毛囊口為中心的紅色丘疹，頂端可能有膿點，伴有輕微疼痛或瘙癢。好發(fā)于頭皮、面部、臀部等毛囊豐富區(qū)域。治療以保持皮膚清潔干燥為主，嚴重時可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。反復發(fā)作需排查是否存在糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
三、濕疹
濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜，與過敏體質(zhì)、環(huán)境因素、皮膚屏障功能受損等有關(guān)。皮損呈多形性，急性期可見密集的紅色小丘疹、丘皰疹，嚴重時融合成片，滲出明顯，瘙癢劇烈。治療需避免可疑過敏原，加強皮膚保濕，使用溫和無刺激的護膚品。急性期可遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，配合口服氯雷他定片等抗組胺藥物控制瘙癢。
四、蕁麻疹
蕁麻疹俗稱風疹塊，是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加出現(xiàn)的一種局限性水腫反應。典型皮損為大小不等的紅色或蒼白色風團，驟起驟消，消退后不留痕跡，瘙癢劇烈。病因包括食物、藥物、感染、物理刺激等。治療關(guān)鍵在于尋找并避免誘因，急性發(fā)作可遵醫(yī)囑口服鹽酸左西替利嗪片或依巴斯汀片，嚴重者需及時就醫(yī)。
五、接觸性皮炎
接觸性皮炎是皮膚接觸外界物質(zhì)后發(fā)生的炎癥反應，分為刺激性和過敏性。皮損境界清楚，形態(tài)與接觸物一致，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰，伴有瘙癢或灼痛。常見接觸物有金屬飾品、化妝品、染發(fā)劑、植物等。治療首先應脫離并避免再次接觸致敏物，輕度可用生理鹽水冷濕敷，外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴重者需在醫(yī)生指導下短期口服潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。
出現(xiàn)不明原因的小紅疙瘩，應注意觀察皮疹變化，記錄可能誘因。日常穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免過熱刺激皮膚，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，洗澡水溫不宜過高。飲食宜清淡，避免辛辣刺激及已知過敏食物。保持規(guī)律作息，避免精神緊張。若皮疹廣泛分布、持續(xù)不退、伴有發(fā)熱、疼痛加劇或影響日常生活，建議及時前往皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療，切勿自行盲目用藥，以免延誤病情或加重皮膚損傷。