堵牙后牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、服用鎮(zhèn)痛藥物、及時復(fù)診等方式緩解。堵牙后牙疼通常由材料刺激、繼發(fā)齲齒、牙髓炎、咬合創(chuàng)傷、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解急性疼痛。避免直接接觸皮膚防止凍傷，48小時后若疼痛持續(xù)需停用。

2、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或軟食如米粥、蒸蛋，避免過冷過熱及堅硬食物刺激患牙。適當(dāng)補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，有助于牙齦修復(fù)。餐后使用含氟漱口水減少食物殘渣滯留。

3、保持口腔清潔

采用巴氏刷牙法輕柔清潔患牙周圍，配合牙線清理鄰接面?？墒褂煤燃憾ǖ氖谒种萍毦敝?，但每日不超過2次以免破壞菌群平衡。修復(fù)體邊緣處需重點清潔防止繼發(fā)齲。

4、服用鎮(zhèn)痛藥物

布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成緩解鈍痛，對乙酰氨基酚片適用于跳痛明顯的牙髓炎疼痛。甲硝唑片可配合用于疑似根尖感染的情況。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，禁止超過推薦療程。

5、及時復(fù)診

若3天內(nèi)疼痛未緩解或出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛，可能存在修復(fù)體懸突或牙髓暴露，需立即拆除充填物重新治療。根管治療適用于牙髓壞死病例，而調(diào)磨修復(fù)體可改善咬合異常引起的創(chuàng)傷性疼痛。

堵牙后應(yīng)避免用患側(cè)咀嚼硬物，戒煙限酒減少黏膜刺激，每日叩齒鍛煉增強牙周耐力。使用含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解冷熱敏感，定期口腔檢查早期發(fā)現(xiàn)繼發(fā)齲。出現(xiàn)持續(xù)腫脹或發(fā)熱需排除急性根尖周炎，及時進行切開引流等處置。修復(fù)體脫落時需保存好材料碎片供醫(yī)生評估，不可自行用膠水粘接。