洗澡后眼睛發(fā)紅可能與水溫刺激、化學(xué)物質(zhì)刺激、眼部感染、干眼癥或過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。建議觀察是否伴隨疼痛、分泌物增多等癥狀，必要時就醫(yī)檢查。
水溫過高或過低可能刺激眼表血管擴(kuò)張，導(dǎo)致暫時性充血，通常半小時內(nèi)自行緩解。使用含氯、香精的洗護(hù)產(chǎn)品時，化學(xué)物質(zhì)殘留可能引發(fā)結(jié)膜輕度炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為眼紅、輕微刺痛。游泳或洗頭時臟水入眼可能帶入細(xì)菌病毒，誘發(fā)結(jié)膜炎，常伴隨黃色分泌物和瘙癢。干眼癥患者淚液分泌不足，洗澡時熱氣加速淚液蒸發(fā)，可能加重眼表干燥充血。過敏體質(zhì)者接觸洗發(fā)水、沐浴露中的成分后，可能發(fā)生過敏性結(jié)膜炎，出現(xiàn)眼紅、水腫和流淚。
部分人群因用力揉眼造成結(jié)膜下毛細(xì)血管破裂，表現(xiàn)為片狀出血但無疼痛感。佩戴隱形眼鏡洗澡可能因鏡片移位或污染物附著引發(fā)角膜擦傷。少數(shù)情況下，熱水刺激可能誘發(fā)青光眼急性發(fā)作，伴隨頭痛、視力驟降需緊急處理。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫性疾病患者可能出現(xiàn)血管炎性眼紅。長期服用抗凝藥物者輕微刺激易發(fā)生結(jié)膜下出血。
日常應(yīng)避免使用過熱洗澡水，選擇無淚配方的嬰幼兒洗護(hù)產(chǎn)品降低刺激風(fēng)險。洗澡時佩戴泳鏡可有效隔離化學(xué)物質(zhì)和微生物。出現(xiàn)眼紅持續(xù)超過24小時、視力模糊或劇烈疼痛時，應(yīng)及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌測試。過敏性眼紅可冷敷緩解，細(xì)菌性感染需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療，干眼癥建議補充人工淚液。注意不要共用毛巾，定期更換枕套以減少感染概率。