金鈕頭一般是指石仙桃，具有潤肺止咳、涼血止血、清熱解毒等功效，可用于肺熱咳嗽、咯血、咽喉腫痛等病癥的輔助治療。

一、食物

1、石仙桃

石仙桃味甘性涼，能夠滋養(yǎng)肺陰并清除體內(nèi)熱邪，有助于緩解干咳少痰或痰中帶血的癥狀。其含有的多糖類物質可以促進呼吸道黏膜修復，改善咽喉干燥不適。使用時可取適量新鮮石仙桃煎湯服用，但脾胃虛寒者不宜長期食用。

2、梨

梨具有生津潤燥和清熱化痰的功效，對于肺燥引起的咳嗽、聲音嘶啞有改善作用。梨含有豐富水分和維生素，能夠稀釋呼吸道分泌物并促進排出。建議將梨與冰糖燉煮后食用，糖尿病患者需控制攝入量。

3、銀耳

銀耳能滋陰潤肺且富含天然植物膠質，有助于修復受損的呼吸道上皮細胞。銀耳中的膳食纖維可促進腸道蠕動，間接改善肺與大腸相表里的功能。食用時可與枸杞同煮成羹，外感風寒者不宜多食。

4、百合

百合歸心肺經(jīng)，擅長清心安神并潤肺止咳，對陰虛久咳或虛煩驚悸有效。百合含有的生物堿具有鎮(zhèn)咳平喘作用，能夠緩解氣道痙攣。建議將百合與粳米同煮為粥，體質偏寒者應酌量使用。

5、蜂蜜

蜂蜜能補中潤燥并解毒止痛，適用于肺燥干咳和腸燥便秘。其含有的酶類物質可增強機體免疫力，抑制呼吸道病原菌生長。沖泡蜂蜜水溫不宜過高，一歲以下嬰幼兒禁止食用。

二、藥物

1、養(yǎng)陰清肺丸

養(yǎng)陰清肺丸由地黃、麥冬、玄參等組成，適用于陰虛肺燥所致的咽喉干痛、干咳少痰。該成藥能滋養(yǎng)肺腎之陰并清解虛火，改善喉源性咳嗽癥狀。使用期間應忌食辛辣刺激食物，脾虛便溏者慎用。

2、清肺抑火片

清肺抑火片含有黃芩、梔子、大黃等成分，針對肺熱壅盛引起的咳嗽痰黃、口干咽痛。藥物通過清瀉肺經(jīng)實火而達到化痰效果，對上呼吸道感染有輔助治療作用。服藥后可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應，妊娠期婦女禁用。

3、百合固金片

百合固金片以百合、地黃、川貝母為主要原料，主治肺腎陰虛導致的咳痰帶血、咽喉燥痛。該藥能固護肺陰并止咳止血，適用于結核性咳嗽的輔助治療。服藥期間應避免吸煙飲酒，外感咳嗽不宜使用。

4、石仙桃清熱顆粒

石仙桃清熱顆粒以石仙桃提取物為主劑，適用于肺熱傷津引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞。顆粒劑型便于吸收，能迅速緩解急性咽炎癥狀。糖尿病患者應選擇無糖劑型，過敏體質者需謹慎服用。

5、玄麥甘桔顆粒

玄麥甘桔顆粒由玄參、麥冬、桔梗等配制，針對陰虛火旺所致的口鼻干燥、干咳無痰。該藥通過滋陰降火而利咽潤喉，改善慢性咽炎引起的不適。服藥時忌食油膩厚味，脾虛腹瀉者應減量使用。

日常飲食中可適當增加具有滋陰潤肺功效的食物，如雪梨、銀耳、百合等，避免辛辣燥熱食物刺激呼吸道。保持居住環(huán)境空氣流通濕潤，減少粉塵和煙霧吸入。進行適度有氧運動如散步、太極拳等，增強肺功能。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、咯血等癥狀應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥治療。注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累耗傷肺陰。