獻(xiàn)血有年齡規(guī)定，我國(guó)規(guī)定獻(xiàn)血者年齡需在18-55周歲之間，符合健康條件的55歲以上獻(xiàn)血者可自愿延長(zhǎng)至60周歲。

18周歲是我國(guó)法定成年年齡，此時(shí)人體各系統(tǒng)發(fā)育趨于成熟，造血功能穩(wěn)定，能夠耐受獻(xiàn)血后的生理調(diào)節(jié)。獻(xiàn)血前需通過(guò)健康征詢(xún)和體檢，確保血紅蛋白、血壓等指標(biāo)符合標(biāo)準(zhǔn)。55周歲后人體代謝功能逐漸減退，但長(zhǎng)期規(guī)律獻(xiàn)血且健康狀況良好者，經(jīng)評(píng)估后可延長(zhǎng)獻(xiàn)血年齡至60周歲，需提供近半年內(nèi)血常規(guī)檢查報(bào)告。未成年人因生長(zhǎng)發(fā)育需求及體重限制，暫不納入獻(xiàn)血人群范圍。

部分地區(qū)對(duì)首次獻(xiàn)血者設(shè)定上限50周歲的限制，主要考慮中老年人群潛在慢性病風(fēng)險(xiǎn)。存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，即使年齡符合要求也不宜獻(xiàn)血。55歲以上獻(xiàn)血者需增加心電圖、肝功能等附加檢查項(xiàng)目，獻(xiàn)血間隔期不得少于6個(gè)月。特殊情況下如稀有血型緊急需求，經(jīng)專(zhuān)業(yè)評(píng)估后可適當(dāng)放寬年齡限制。

獻(xiàn)血后需按壓針眼10分鐘避免皮下淤血，24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫作業(yè)。建議補(bǔ)充含鐵豐富的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，促進(jìn)血紅蛋白合成。獻(xiàn)血間隔期全血捐獻(xiàn)不少于6個(gè)月，成分獻(xiàn)血間隔期根據(jù)捐獻(xiàn)類(lèi)型為2周至1個(gè)月。出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀應(yīng)及時(shí)告知血站工作人員。