四棱樹一般指柃木，其葉、根、果實(shí)均可入藥或食用，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛、清熱解毒等功效，常用于緩解關(guān)節(jié)疼痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。
1、祛風(fēng)除濕
柃木枝葉含有揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，能幫助驅(qū)散體內(nèi)風(fēng)寒濕邪，改善風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛?？蓪⑿迈r枝葉搗碎外敷患處，或煎煮后用藥液熏洗關(guān)節(jié)。脾胃虛寒者慎用內(nèi)服。
2、消腫止痛
柃木根皮中的三萜類成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，對(duì)扭傷、挫傷等軟組織損傷有效。民間常用根皮與白酒浸泡后涂抹腫痛部位，但皮膚破損時(shí)禁用。嚴(yán)重外傷需配合醫(yī)生使用云南白藥氣霧劑等藥物。
3、清熱解毒
柃木果實(shí)富含有機(jī)酸和維生素C，煎水飲用可緩解風(fēng)熱感冒初期的咽喉腫痛。與金銀花、連翹配伍效果更佳。但風(fēng)寒感冒或腹瀉者不宜使用，糖尿病患者需控制攝入量。
4、改善消化
柃木嫩葉作為野菜食用時(shí)，其膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解功能性消化不良?？伸趟疀霭杌蛑鬁?，但胃潰瘍患者應(yīng)避免過量食用。慢性胃炎患者建議搭配山藥、小米等養(yǎng)護(hù)胃腸的食材。
5、抗氧化
柃木所含的多酚類物質(zhì)能清除自由基，其抗氧化活性有助于延緩皮膚衰老。新鮮葉片搗汁外敷可輔助改善日曬后皮膚紅腫，敏感肌膚需先做局部測(cè)試。長(zhǎng)期使用需配合防曬措施。
使用柃木時(shí)需注意區(qū)分藥用與食用部位，枝葉多作外用，根皮需炮制后使用，果實(shí)不宜過量食用。孕婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛、外傷淤血不散或高熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。日?？刹杉迈r枝葉曬干備用，但需注意與有毒植物區(qū)分，建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下采擷。