患者自來卷、頭發(fā)毛躁可能是頻繁燙染、過度清潔、使用劣質產品、氣血不足、陽虛等原因引起的，建議及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取減少燙染、正確清潔、藥物治療等方法改善。
1、頻繁燙染：當患者頻繁進行燙染頭發(fā)的操作時，化學藥水會嚴重損傷頭發(fā)的毛鱗片，可能會導致頭發(fā)變得毛躁。建議患者減少燙染次數，給頭發(fā)足夠的恢復時間。
2、過度清潔：如果患者洗頭過于頻繁，容易使頭皮和頭發(fā)的油脂過度流失，導致頭發(fā)干燥。建議患者根據發(fā)質調整洗頭的頻率，選擇溫和的洗發(fā)水。
3、使用劣質產品：若患者長期使用質量不佳的洗發(fā)水、護發(fā)素等美發(fā)產品，可能導致頭發(fā)缺乏營養(yǎng)，變得毛糙、卷曲。建議患者選用質量可靠、適合自己發(fā)質的美發(fā)產品。
4、氣血不足：當患者長期勞累、飲食不規(guī)律、情緒不佳時，可能患上氣血不足，導致身體氣血虧虛，無法充分滋養(yǎng)頭發(fā)，頭發(fā)得不到充足的養(yǎng)分，變得毛躁、易斷、自來卷更為明顯等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用八珍益母丸、歸脾丸、復方阿膠漿等藥物緩解不適。
5、陽虛：如果患者腎陽虧虛，機體失去溫煦，氣血運行不暢，容易引起陽虛，可能出現頭發(fā)干枯、毛躁、畏寒怕冷、手腳冰涼等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物進行治療。
日常生活中，患者要注意頭部保暖，避免頭部受寒。