芒果吃多了對(duì)小孩可能有肥胖、過(guò)敏、口腔潰瘍、消化不良、糖尿病等危害,建議家長(zhǎng)讓小孩吃適量的芒果。
1、肥胖:芒果中含有一定的糖分和脂肪,小孩過(guò)量食用芒果,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,進(jìn)而引發(fā)肥胖。
2、過(guò)敏:部分兒童可能對(duì)芒果中的某些蛋白質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。
3、口腔潰瘍:芒果中含有的糖分比較高,如果兒童吃多了,可能會(huì)導(dǎo)致糖分刺激口腔黏膜,從而引起口腔潰瘍的情況。
4、消化不良:小孩的胃腸功能較弱,過(guò)量食用芒果可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的現(xiàn)象。
5、糖尿?。好⒐泻写罅康奶欠?,如果兒童吃多了,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的糖分?jǐn)z入過(guò)多,從而引起血糖升高的情況,嚴(yán)重者可能會(huì)誘發(fā)糖尿病。
家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的飲食均衡,確保營(yíng)養(yǎng)全面。