男孩進入青春期通常表現(xiàn)為身高增長加速、睪丸體積增大、陰毛生長、變聲以及出現(xiàn)遺精等特征。
一、身高增長
青春期男孩會經歷生長突增，每年身高可增加超過五厘米，這主要與生長激素和性激素協(xié)同作用有關。四肢骨骼生長速度常超過軀干，可能出現(xiàn)暫時性肢體不協(xié)調現(xiàn)象，此階段需保證充足鈣質和優(yōu)質蛋白攝入，適當進行籃球等縱向運動。
二、睪丸發(fā)育
睪丸體積從青春期前的不足三毫升逐漸增大至四毫升以上，陰囊皮膚會出現(xiàn)皺褶加深和色素沉著。這個變化通常出現(xiàn)在十二歲前后，標志著下丘腦-垂體-性腺軸正式激活，睪丸開始分泌睪酮。
三、陰毛生長
陰毛最初在陰莖根部出現(xiàn)稀疏絨毛，隨后逐漸變粗卷曲并向臍部延伸。這個體征往往與睪丸發(fā)育同步出現(xiàn)，是雄激素作用的重要外在表現(xiàn)，其發(fā)育過程可分為五個階段。
四、聲音變化
由于喉結突出和聲帶增厚，男孩聲音會從童聲轉變?yōu)槌赡昴行月曊{。變聲過程可能持續(xù)半年到一年，期間要注意避免大聲喊叫，適當補充水分保護聲帶。
五、遺精現(xiàn)象
首次遺精多發(fā)生在十四歲左右，是生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的重要標志。這時期前列腺和精囊腺開始分泌液體，與精子共同組成精液，屬于正常的生理現(xiàn)象。
青春期發(fā)育期間建議保持均衡飲食，重點補充蛋白質和鈣質，每天保證五百毫升牛奶和一個雞蛋的攝入。每周進行三到五次體育鍛煉，如游泳、籃球等有氧運動，每天睡眠時間不少于八小時。注意個人衛(wèi)生特別是會陰部清潔，選擇寬松透氣的棉質內衣。家長應關注孩子的心理變化，及時進行青春期健康教育，若發(fā)現(xiàn)發(fā)育過早或過晚應及時咨詢兒科內分泌醫(yī)生。