分娩疼痛通常屬于10級疼痛，是人體可感知的最高疼痛級別之一。分娩疼痛主要與子宮收縮、宮頸擴張、胎兒娩出等生理過程相關(guān)，不同產(chǎn)程階段疼痛程度存在差異。
第一產(chǎn)程潛伏期疼痛程度約為3-5級，表現(xiàn)為下腹部規(guī)律性緊縮感，類似重度痛經(jīng)。此時宮口擴張0-3厘米，宮縮間隔5-10分鐘，可通過調(diào)整呼吸、改變體位緩解。隨著產(chǎn)程進展至活躍期，宮口擴張4-7厘米時疼痛升至7-8級，宮縮頻率增至2-3分鐘一次，疼痛范圍擴展至腰骶部及大腿內(nèi)側(cè)，部分產(chǎn)婦可能出現(xiàn)惡心嘔吐等反應(yīng)。過渡期宮口8-10厘米階段疼痛達9級，伴隨強烈排便感與盆底壓迫痛。
第二產(chǎn)程胎兒娩出時疼痛達到10級峰值，主要來源于會陰部肌肉拉伸與皮膚撕裂。此時胎頭壓迫盆底神經(jīng)，產(chǎn)生尖銳刺痛與灼燒感混合的劇烈疼痛。若實施會陰側(cè)切或發(fā)生自然撕裂，瞬時疼痛級別可能超過常規(guī)10級評估標準。第三產(chǎn)程胎盤剝離的疼痛程度約為6-7級，但持續(xù)時間較短。
建議孕晚期參加分娩鎮(zhèn)痛課程，學習拉瑪澤呼吸法等減痛技巧。臨產(chǎn)時及時與助產(chǎn)士溝通疼痛感受，合理選擇椎管內(nèi)麻醉、笑氣吸入等醫(yī)療鎮(zhèn)痛方案。產(chǎn)后注意會陰傷口護理，采用冰敷墊緩解腫脹疼痛，保持傷口清潔干燥促進愈合。