鼻塞流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、抗組胺藥物、減充血?jiǎng)?、抗生素等方式治療。鼻塞流鼻涕通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過敏原，緩解鼻黏膜水腫。使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧鳎咳罩貜?fù)進(jìn)行2-3次。該方法對感冒或過敏性鼻炎引起的鼻塞流鼻涕均有幫助，操作時(shí)注意水溫接近體溫，避免嗆咳。
2、熱蒸汽吸入
吸入40-45℃的熱蒸汽可促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，稀釋黏稠鼻涕。將熱水倒入容器，低頭保持20厘米距離，用毛巾覆蓋頭部呼吸5-10分鐘。可加入桉樹油等植物精油增強(qiáng)效果，但兒童及哮喘患者慎用。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕過敏性鼻炎導(dǎo)致的噴嚏和清水樣鼻涕。需遵醫(yī)囑使用，常見副作用包括嗜睡和口干，服藥期間避免駕駛。
4、減充血?jiǎng)?/h3>
鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、羥甲唑啉鼻噴霧劑等藥物通過收縮鼻黏膜血管快速緩解鼻塞。連續(xù)使用不超過7天，長期應(yīng)用可能引起藥物性鼻炎。高血壓患者慎用含偽麻黃堿成分藥物。
5、抗生素
阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、克拉霉素分散片等抗生素適用于細(xì)菌性鼻竇炎引起的膿性鼻涕。需完成規(guī)定療程，濫用抗生素可能導(dǎo)致耐藥性。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉等不良反應(yīng)。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水超過1500毫升有助于稀釋鼻涕。避免接觸香煙、粉塵等刺激物，過敏體質(zhì)者需定期清洗床品。癥狀持續(xù)超過10天或伴隨發(fā)熱、面部疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素，但無須過度依賴保健食品。