每天晚上鼻子都堵可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、腺樣體肥大等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀?？赏ㄟ^鼻腔沖洗、藥物治療、手術治療等方式緩解。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原產(chǎn)生的炎癥反應，常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等。患者通常表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻塞、清水樣鼻涕、頻繁打噴嚏，可能伴有眼癢或流淚。治療需避免接觸過敏原，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物。鼻腔沖洗可幫助清除過敏原。

2、鼻竇炎

鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥，多由細菌或病毒感染引起。患者除鼻塞外，常有黃綠色膿涕、面部脹痛、嗅覺減退等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。慢性鼻竇炎藥物治療無效時需考慮鼻內(nèi)鏡手術。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，導致鼻腔通氣受阻。輕度偏曲可能無明顯癥狀，重度偏曲會引起持續(xù)性鼻塞、頭痛、鼻出血等。癥狀輕微者可嘗試鼻腔減充血劑緩解，嚴重偏曲影響呼吸時需行鼻中隔矯正術。

4、慢性鼻炎

慢性鼻炎是鼻腔黏膜及黏膜下層的慢性炎癥，分為單純性和肥厚性兩種。患者表現(xiàn)為長期交替性或持續(xù)性鼻塞、黏液性或黏膿性鼻涕。治療包括生理鹽水鼻腔沖洗，避免辛辣刺激食物，遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物。

5、腺樣體肥大

腺樣體肥大常見于兒童，肥大的腺樣體會阻塞后鼻孔導致鼻塞，夜間癥狀加重?；純撼Ｓ袕埧诤粑?、睡眠打鼾、反復中耳炎等表現(xiàn)。輕度肥大可嘗試鼻用激素治療，中重度肥大或伴隨睡眠呼吸暫停時需行腺樣體切除術。

對于夜間鼻塞患者，建議保持臥室空氣濕潤，使用加濕器避免干燥空氣刺激鼻腔。定期清潔床上用品減少塵螨接觸，避免飼養(yǎng)寵物或接觸花粉等過敏原。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。適當體育鍛煉可增強體質(zhì)，減少呼吸道感染概率。若鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、頭痛、嗅覺喪失等癥狀，應及時就醫(yī)明確病因。