乳房?jī)蓚?cè)腋窩下疼可能與乳腺增生、淋巴結(jié)炎、肋間神經(jīng)痛、肌肉勞損、帶狀皰疹等原因有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、乳腺增生
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛并放射至腋窩，月經(jīng)前癥狀加重。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合局部熱敷緩解疼痛。日常需保持情緒穩(wěn)定，避免高脂飲食。
2、淋巴結(jié)炎
腋窩淋巴結(jié)炎多由細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致，常伴隨紅腫熱痛?？赡芘c上肢感染、乳腺炎等鄰近器官炎癥相關(guān)。需針對(duì)原發(fā)病治療，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素，配合紅外線理療促進(jìn)炎癥消退。
3、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)受壓或炎癥可能引發(fā)放射性疼痛，表現(xiàn)為單側(cè)腋下至胸部的刺痛感?？赡芘c胸椎病變、帶狀皰疹前期有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，疼痛劇烈時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片。
4、肌肉勞損
長(zhǎng)期提重物或運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能導(dǎo)致胸大肌、前鋸肌等肌肉拉傷，表現(xiàn)為腋窩區(qū)域酸痛。急性期可冷敷緩解腫脹，48小時(shí)后改為熱敷，配合氟比洛芬凝膠貼膏外用。日常需避免重復(fù)性上肢用力動(dòng)作。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒潛伏感染可能引發(fā)腋窩周圍簇集性水皰伴劇痛，早期可僅有疼痛而無(wú)皮疹。需在72小時(shí)內(nèi)遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片抗病毒，配合普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)痛。保持患處清潔干燥，避免抓撓。
出現(xiàn)持續(xù)性腋窩疼痛時(shí)，建議記錄疼痛特點(diǎn)與伴隨癥狀，避免自行按壓或熱敷不明腫塊。選擇寬松透氣的內(nèi)衣減少摩擦，控制咖啡因攝入。若疼痛超過(guò)1周未緩解、出現(xiàn)皮膚改變或發(fā)熱，需立即至乳腺外科或疼痛科就診，完善超聲、鉬靶等檢查排除惡性病變。哺乳期女性需警惕乳腺炎可能。