一般情況下,患者可以在家做的弱視訓練有遮蓋訓練、串珠子、分豆子。具體分析如下:
1.遮蓋訓練:將眼睛用眼罩、手掌等遮住,2小時或更短時間從30-40cm目視紅、綠、白、黑色玩具或書頁、報紙等物品,使弱視眼獨自參與觀察,促進視力恢復。
2.串珠子:將珠子線穿過一個小孔,將線反復輕推和拉回,通過集中注意力和視野的動作,訓練眼睛的協(xié)調(diào)性。
3.分豆子:將豆子放在平面上,鍛煉弱視眼的視覺差異度。在看到了豆子后,用弱視眼尋找豆子,不斷練習可以提高弱視眼的反應能力。
需要注意的是,這些在家訓練方法僅為輔助方法,不能完全代替專業(yè)醫(yī)生的幫助和治療。