拔牙后腫脹通常持續(xù)3-5天，具體時間與拔牙難度、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

拔牙后24小時內(nèi)腫脹可能逐漸加重，此時屬于正常炎癥反應(yīng)階段。48小時左右腫脹達(dá)到高峰，之后開始緩慢消退。簡單拔牙如松動乳牙或正畸牙，腫脹多在1-3天內(nèi)緩解。復(fù)雜拔牙如阻生智齒或需翻瓣去骨的手術(shù)，腫脹可能持續(xù)5-7天。術(shù)后立即冰敷可幫助血管收縮減少滲出，24小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。保持口腔清潔避免感染，遵醫(yī)囑服用抗生素也能加速消腫過程。腫脹期間避免劇烈運動、吸煙飲酒等可能加重癥狀的行為。

拔牙后建議選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物，如粥、蒸蛋、果泥等，避免過硬過熱食物刺激創(chuàng)口。用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，保持口腔衛(wèi)生但24小時內(nèi)不要刷牙漱口。注意觀察腫脹變化，若超過7天未消退或伴隨劇烈疼痛、發(fā)熱、膿液滲出等癥狀，需及時復(fù)診排除感染或干槽癥等并發(fā)癥?；謴?fù)期間保證充足睡眠，避免用吸管吮吸或頻繁吐口水等可能影響血凝塊形成的動作。