嬰兒一般從出生后即可開始補充DHA，但需根據(jù)喂養(yǎng)方式調整補充策略。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可通過母親飲食攝入DHA，配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可選擇含DHA的奶粉，6個月后添加輔食時可從魚類、藻類等食物中獲取。
母乳是嬰兒早期DHA的最佳來源，哺乳期母親每周攝入2-3次深海魚類如三文魚、鱈魚，或適量補充藻油DHA，可通過乳汁傳遞給嬰兒。足月兒母乳中的DHA含量通常能滿足0-6個月需求，早產兒可能需要額外補充。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒應選擇添加DHA的奶粉，我國現(xiàn)行標準要求嬰兒配方食品中DHA含量不低于總脂肪酸的0.2%。6個月后添加輔食階段，可逐步引入富含DHA的食物，如鱈魚泥、三文魚碎等海產品，或添加藻油的嬰兒食品。需注意首次添加時應觀察是否出現(xiàn)過敏反應，每次少量嘗試3-5天無異常后再增加攝入量。
DHA對嬰兒大腦和視網膜發(fā)育具有重要作用，但補充需適度。過量攝入可能引起胃腸不適或影響凝血功能。早產兒、低出生體重兒等特殊群體應在醫(yī)生指導下確定補充劑量。日常護理中家長應記錄嬰兒的DHA攝入來源與反應，定期進行生長發(fā)育評估，避免盲目補充。若選擇DHA補充劑，應選購符合嬰幼兒食品標準的產品，避免含有重金屬污染或添加劑的產品。