益腎壯陽(yáng)膏用了10天沒(méi)有效果可能是使用方法不當(dāng)、療程不足、腎陽(yáng)虛、腎陰虛、肝郁氣滯等引起的，治療方法一般包括正確用藥、延長(zhǎng)療程、藥物治療等。

1.使用方法不當(dāng)：患者可能未按說(shuō)明書正確涂抹或按摩，建議仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，確保涂抹部位正確，配合適當(dāng)按摩以促進(jìn)吸收。

2.療程不足：藥物10天可能不足以見效，建議遵醫(yī)囑按療程使用，并觀察效果。

3.腎陽(yáng)虛：長(zhǎng)期暴飲暴食可能會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，一般表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，單純外用膏藥可能效果有限，可以遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物改善。

4.腎陰虛：房事過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致腎陰虛，表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物促進(jìn)恢復(fù)。

5.肝郁氣滯：長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致肝郁氣滯，一般表現(xiàn)為情緒抑郁、胸脅脹痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用膽樂(lè)膠囊、乳疾靈顆粒、解郁安神顆粒等疏肝理氣藥物，能促進(jìn)恢復(fù)。

需要注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，避免導(dǎo)致不適。日常護(hù)理方面，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，還要避免過(guò)度勞累，保持心情舒暢。