嗜睡與昏睡是兩種不同的意識(shí)障礙狀態(tài)，嗜睡主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間延長(zhǎng)但可被喚醒，昏睡則是意識(shí)嚴(yán)重抑制且難以喚醒。兩者在病因、臨床表現(xiàn)及處理方式上均有顯著差異。

嗜睡通常由睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、心理壓力或輕度代謝紊亂引起，患者雖日間困倦但能被外界刺激喚醒，醒后能保持短暫清醒。常見(jiàn)于抑郁癥、甲狀腺功能減退或藥物副作用等情況。昏睡多由嚴(yán)重腦損傷、中毒、代謝性腦病或中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染導(dǎo)致，患者對(duì)強(qiáng)烈疼痛刺激僅有微弱反應(yīng)或無(wú)反應(yīng)，無(wú)法維持清醒狀態(tài)，常伴隨生命體征不穩(wěn)定。

嗜睡患者腦電圖顯示正常睡眠波，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)定位體征；昏睡患者腦電圖可見(jiàn)彌漫性慢波，可能出現(xiàn)病理反射。嗜睡可通過(guò)改善睡眠習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒或治療原發(fā)病緩解；昏睡需緊急醫(yī)療干預(yù)，如維持呼吸道通暢、糾正內(nèi)環(huán)境紊亂或處理顱內(nèi)病變。

對(duì)于長(zhǎng)期嗜睡者，建議保持規(guī)律作息，避免夜間使用電子設(shè)備，限制咖啡因攝入，臥室環(huán)境應(yīng)安靜黑暗。若伴隨頭痛、嘔吐或認(rèn)知功能下降需及時(shí)就診?；杷瘜儆诩卑Y，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)立即撥打急救電話，在等待救援期間將患者置于側(cè)臥位防止窒息，記錄意識(shí)變化時(shí)間線供醫(yī)生參考。日常需控制慢性病如糖尿病、高血壓，避免過(guò)量服用鎮(zhèn)靜藥物，定期體檢篩查潛在代謝性疾病。