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風樺的好處與功效

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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風樺一般是指白樺樹的樹皮或枝葉提取物,具有抗氧化、抗炎、利尿等功效,常用于改善皮膚炎癥、促進代謝等。白樺提取物的應(yīng)用主要有緩解關(guān)節(jié)不適、輔助皮膚修復(fù)、促進水分代謝、調(diào)節(jié)免疫功能、抑制微生物活性等。

1、緩解關(guān)節(jié)不適

白樺樹皮中的白樺脂醇具有抗炎作用,可減輕風濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛。對于輕度關(guān)節(jié)不適,可遵醫(yī)囑使用含有白樺提取物的貼劑或乳膏。需注意過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)進行皮膚測試。

2、輔助皮膚修復(fù)

白樺枝葉提取物含黃酮類化合物,能減少紫外線導(dǎo)致的皮膚氧化損傷。對于輕微曬傷或濕疹,可將白樺純露稀釋后濕敷。皮膚破損時禁用,使用后若出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。

3、促進水分代謝

白樺樹液含鉀離子和皂苷成分,有助于增加尿液排出。對于健康人群的輕度水腫,可適量飲用白樺樹液飲料。腎功能不全者需謹慎,避免電解質(zhì)紊亂。

4、調(diào)節(jié)免疫功能

白樺多糖能激活巨噬細胞,增強機體對病原體的清除能力。在季節(jié)交替時,健康人群可短期服用白樺多糖補充劑。自身免疫性疾病患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、抑制微生物活性

白樺焦油中的樺木醇對金黃色葡萄球菌等具有抑制作用。針對淺表皮膚感染,可遵醫(yī)囑使用含白樺焦油的外用制劑。開放性傷口或黏膜部位禁止直接涂抹。

使用白樺相關(guān)產(chǎn)品時建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格商品,避免自行采集原料導(dǎo)致中毒風險。孕婦、哺乳期女性及慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)生。日??纱钆渚S生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓等食用,增強抗氧化效果。若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng),應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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