土春根一般是指中藥土茯苓，適量食用可能有助于祛濕解毒、通利關(guān)節(jié)，但具體效果需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)及用藥方案。土茯苓的使用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行服用。
一、祛濕解毒
土茯苓性味甘淡平，歸肝胃經(jīng)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有利濕祛濁的作用。對(duì)于濕熱引起的皮膚濕疹、瘡癰腫毒等癥狀，可能有一定緩解效果。臨床常與金銀花、白鮮皮等配伍使用，如皮膚病血毒丸、濕毒清膠囊等中成藥中含土茯苓成分。使用期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸不適等反應(yīng)。
二、通利關(guān)節(jié)
土茯苓在痹證治療中常用于緩解關(guān)節(jié)腫痛，尤其對(duì)濕熱型痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能有一定輔助作用?，F(xiàn)代研究顯示其提取物可能通過(guò)調(diào)節(jié)尿酸代謝發(fā)揮作用。常與萆薢、牛膝等配伍，如痛風(fēng)定膠囊、四妙丸等制劑。關(guān)節(jié)癥狀持續(xù)加重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
三、調(diào)節(jié)免疫
部分研究表明土茯苓多糖成分可能對(duì)免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，但具體機(jī)制尚不明確。在慢性肝炎等疾病輔助治療中可能有一定應(yīng)用，如配合葉下珠制成的肝泰樂(lè)膠囊。免疫功能異常者應(yīng)優(yōu)先進(jìn)行規(guī)范醫(yī)療干預(yù)。
四、抗菌消炎
體外實(shí)驗(yàn)顯示土茯苓提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等部分病原微生物有抑制作用，臨床可用于輔助改善泌尿系統(tǒng)感染，如配合車前草制成的泌淋清膠囊。但細(xì)菌感染性疾病必須結(jié)合抗生素治療，不可單獨(dú)依賴中藥。
五、其他潛在作用
民間有將土茯苓用于梅毒、汞中毒等情況的記載，但現(xiàn)代臨床證據(jù)不足。其含有的落新婦苷等成分可能對(duì)心血管系統(tǒng)有輕度影響，高血壓患者使用需謹(jǐn)慎。相關(guān)研究多處于實(shí)驗(yàn)階段，不宜夸大療效。
土茯苓作為藥食兩用材料，日常使用建議每周不超過(guò)3次，每次用量控制在10克以內(nèi)。服用期間應(yīng)忌飲濃茶，避免與金屬器皿接觸。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者、孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者使用前必須咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)藥物治療。建議通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)采購(gòu)經(jīng)過(guò)炮制的合格藥材，避免自行采挖野生品種導(dǎo)致中毒風(fēng)險(xiǎn)。