剛懷孕一個(gè)月時(shí)，終止妊娠需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物流產(chǎn)或手術(shù)流產(chǎn)，具體方式需根據(jù)個(gè)體健康狀況由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估決定。

藥物流產(chǎn)適用于孕49天內(nèi)的早期妊娠，通過服用米非司酮片和米索前列醇片等藥物，促使子宮收縮排出妊娠組織。該方法無需手術(shù)操作，但可能出現(xiàn)腹痛、出血等反應(yīng)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥并完成后續(xù)復(fù)查。手術(shù)流產(chǎn)常用負(fù)壓吸引術(shù)，通過醫(yī)療器械清除宮腔內(nèi)妊娠物，操作時(shí)間短但屬于侵入性操作。兩種方式均需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，術(shù)前需完善超聲檢查確認(rèn)宮內(nèi)妊娠及孕周，術(shù)后需關(guān)注出血量及感染預(yù)防。流產(chǎn)前后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活，保持會(huì)陰清潔，按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

終止妊娠后需注意休息1-2周，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入如瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜，避免生冷辛辣食物。觀察陰道出血情況，若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天未凈需及時(shí)就診。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)，6個(gè)月內(nèi)做好避孕措施。心理疏導(dǎo)同樣重要，可通過與伴侶溝通或?qū)I(yè)心理咨詢緩解情緒壓力，出現(xiàn)持續(xù)焦慮抑郁癥狀應(yīng)尋求醫(yī)療幫助。日常保持規(guī)律作息，適度散步促進(jìn)恢復(fù)，禁止盆浴和游泳以防感染。