懷孕期間腹痛伴隨腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。腹瀉可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染性腸炎、先兆流產(chǎn)、妊娠合并癥等因素引起。

1、調(diào)整飲食

暫時(shí)禁食生冷、油膩及刺激性食物，選擇米湯、白粥等易消化流質(zhì)飲食。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免加重腹瀉癥狀?？蛇m量補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、土豆泥，預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

2、補(bǔ)充水分

每2小時(shí)飲用200-300毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。避免含糖飲料刺激腸蠕動(dòng)。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘。通過促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解腸痙攣，注意溫度避免燙傷皮膚。禁止按壓或揉搓腹部。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ等。禁止自行服用諾氟沙星等喹諾酮類抗生素。先兆流產(chǎn)需使用黃體酮膠囊保胎。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、胎動(dòng)異?；蛎啃r(shí)腹瀉超過3次時(shí)，需立即就診產(chǎn)科或消化內(nèi)科。妊娠期急性腹瀉可能誘發(fā)宮縮，需排除李斯特菌感染等特殊病原體。

孕婦需保持充足休息，避免久站或劇烈活動(dòng)加重腹痛。日常注意餐具消毒，肉類蛋類徹底煮熟，生熟食材分開處理。記錄每日排便次數(shù)及性狀變化，定期監(jiān)測胎心。若癥狀持續(xù)48小時(shí)無改善或出現(xiàn)陰道流血，須緊急就醫(yī)評估胎兒狀況。妊娠中晚期腹瀉可能引發(fā)脫水性宮縮，需加強(qiáng)胎動(dòng)監(jiān)護(hù)。