女性尿道感染伴隨小腹墜痛可通過多飲水、熱敷緩解、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整生活習慣、及時就醫(yī)等方式治療。尿道感染通常由細菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、衛(wèi)生習慣不良、性生活頻繁等原因引起。
1、多飲水
每日保持2000毫升以上飲水量有助于稀釋尿液并促進細菌排出。建議選擇溫開水或淡鹽水，避免含糖飲料刺激尿道。排尿時盡量排空膀胱，減少細菌滯留時間。
2、熱敷緩解
將40℃左右的熱水袋敷于下腹部15-20分鐘，每日重復進行2-3次。熱敷能放松盆底肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解墜脹感。注意避免燙傷皮膚。
3、遵醫(yī)囑用藥
細菌性尿道感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗生素。中成藥如三金片、熱淋清顆粒也有助于緩解癥狀。需完成全程用藥以防復發(fā)。
4、調(diào)整生活習慣
選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，排便后從前向后擦拭。性交后及時排尿清洗，避免使用陰道沖洗劑。減少咖啡、酒精及辛辣食物攝入。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或腰痛需立即就診，可能與腎盂腎炎有關(guān)。妊娠期或糖尿病患者出現(xiàn)癥狀應優(yōu)先就醫(yī)，避免并發(fā)癥。
日常需注意保持會陰清潔干燥，避免久坐或憋尿行為，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾?？蛇m量食用蔓越莓制品抑制細菌黏附，但不可替代藥物治療。建議每年進行1-2次尿常規(guī)檢查，糖尿病或絕經(jīng)后女性可增加篩查頻率。出現(xiàn)排尿灼熱感等早期癥狀時即可開始增加飲水量，必要時記錄排尿日記供醫(yī)生參考。