喝檸檬蜂蜜水具有潤肺的功效。喝檸檬水除了潤肺,還具有止咳化痰、生津解渴、調(diào)補(bǔ)脾胃、增強(qiáng)免疫力、養(yǎng)顏美容等功效。具體內(nèi)容如下:
1、止咳化痰:檸檬性涼,味甘、酸,歸胃經(jīng)、肺經(jīng),有生津解暑的功效,對肺燥咳嗽有一定的輔助治療作用。
2、生津解渴:檸檬蜂蜜水能夠生津解渴,對于津傷所導(dǎo)致的口渴、口干的人,有很好的生發(fā)口中津液,緩解口渴、口干的好處。
3、調(diào)補(bǔ)脾胃:對于脘腹虛痛、食欲不振、消化不良的人,檸檬蜂蜜水有很好的調(diào)補(bǔ)脾胃的好處。
4、增強(qiáng)免疫力:檸檬蜂蜜水含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力的功效,有助于預(yù)防感冒和食物中毒。
5、養(yǎng)顏美容:檸檬蜂蜜水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉積,起到美白的作用。
雖然檸檬蜂蜜水有諸多益處,但并非適合所有人群。胃酸過多或胃潰瘍患者應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用,因?yàn)闄幟实乃嵝钥赡軙又匚覆坎贿m。另外,檸檬含有較多的維生素C和檸檬酸,可能會對牙齒造成一定腐蝕,飲用后應(yīng)及時漱口或刷牙。