拔牙后一般需要1-3天才能正常吃飯，具體時(shí)間與拔牙難度、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

拔牙后1天內(nèi)建議以溫涼流食為主，如米湯、豆?jié){、牛奶等，避免使用患側(cè)咀嚼。此時(shí)創(chuàng)口處于急性出血期，進(jìn)食過硬或過熱食物可能刺激創(chuàng)面導(dǎo)致出血或疼痛加重。術(shù)后24小時(shí)可嘗試半流質(zhì)食物如雞蛋羹、爛面條等，但仍需避免辛辣、酸澀或顆粒狀食物。術(shù)后2-3天隨著血凝塊穩(wěn)定，可逐步過渡到軟食如土豆泥、豆腐等，但需保持食物溫度適中且避免咀嚼硬物。復(fù)雜拔牙或智齒拔除后恢復(fù)期可能延長至3-7天，期間應(yīng)觀察創(chuàng)面愈合情況，若出現(xiàn)劇烈疼痛或異常出血需及時(shí)復(fù)診。

拔牙后應(yīng)注意保持口腔清潔，24小時(shí)內(nèi)避免漱口以防血凝塊脫落。恢復(fù)期間建議補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚肉、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。避免吸煙飲酒及使用吸管，減少負(fù)壓對創(chuàng)口的影響。若需進(jìn)食較硬食物，建議從術(shù)后第7天開始逐步嘗試，并根據(jù)個(gè)體愈合情況調(diào)整飲食進(jìn)度。