韌帶斷裂手術(shù)后一般需要6-8周才能下地走路，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、韌帶損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練情況等因素有關(guān)。
韌帶斷裂手術(shù)后下地走路的時(shí)間主要分為兩個(gè)階段。第一階段為術(shù)后1-4周，此時(shí)手術(shù)部位處于急性炎癥期和早期愈合階段，需要嚴(yán)格制動(dòng)保護(hù)，避免負(fù)重活動(dòng)。第二階段為術(shù)后5-8周，隨著韌帶纖維組織的修復(fù)和重建，可以在支具保護(hù)下逐步開始部分負(fù)重行走訓(xùn)練。對(duì)于單純韌帶修復(fù)手術(shù)且康復(fù)訓(xùn)練規(guī)范的患者，通常在6周左右可以嘗試扶拐杖下地行走。若為韌帶重建手術(shù)或合并其他組織損傷，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至8周以上?？祻?fù)過(guò)程中需要定期復(fù)查，通過(guò)核磁共振評(píng)估韌帶愈合情況，并由康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練。
術(shù)后早期應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等非負(fù)重訓(xùn)練，有助于預(yù)防深靜脈血栓和肌肉萎縮。中期可配合物理治療如超聲波、電刺激等促進(jìn)韌帶愈合。飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，避免吸煙飲酒影響組織修復(fù)。下地行走初期建議使用拐杖或支具分擔(dān)體重，避免突然扭轉(zhuǎn)或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。