腳指甲厚可通過修剪護理、抗真菌治療、激光治療、手術拔甲、日常防護等方式改善。腳指甲增厚可能與真菌感染、外傷、銀屑病、先天性厚甲癥、末梢循環(huán)障礙等因素有關。
1、修剪護理
定期用指甲銼或?qū)Ｓ霉ぞ叽蚰ピ龊裰讣祝苊膺^度修剪損傷甲床。浸泡溫水軟化指甲后操作更安全，修剪后涂抹尿素軟膏幫助角質(zhì)軟化。適合因老化或輕微外傷導致的非病理性增厚。
2、抗真菌治療
確診為甲真菌病時需使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等外用抗真菌藥物，嚴重者配合口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。治療期間需保持足部干燥，避免交叉感染。
3、激光治療
采用Nd：YAG激光穿透甲板殺滅真菌，具有無創(chuàng)、安全性高的特點。需每4周治療1次，連續(xù)3-5次可見效。適用于藥物療效不佳或肝腎功能異常者，可能伴隨短暫灼熱感。
4、手術拔甲
對嚴重畸形增厚或合并嵌甲者，可在局麻下拔除病甲配合病灶刮除。術后需包扎換藥，待新甲生長需3-6個月。需注意術后感染風險，糖尿病患者慎用該方案。
5、日常防護
選擇透氣鞋襪并每日更換，公共浴室穿防滑拖鞋。避免長期穿尖頭鞋壓迫指甲，運動時做好足部保護。糖尿病患者應定期檢查足部，發(fā)現(xiàn)甲板異常及時就醫(yī)。
腳指甲增厚者應每日用40℃以下溫水泡腳，避免使用堿性肥皂。飲食可補充富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟及優(yōu)質(zhì)蛋白。真菌感染者需將鞋襪用沸水燙洗或紫外線消毒，家庭成員避免混用指甲剪。若伴隨甲板發(fā)黃、分層、疼痛等癥狀，建議盡早就醫(yī)明確病因。