早晨起來眼皮浮腫可能是睡前過量飲水、睡眠姿勢欠佳、腎病綜合征、慢性左心衰竭、甲狀腺功能減退癥等原因引起的，建議通過減少飲水、矯正睡姿、使用藥物的方法進(jìn)行緩解。
1、睡前過量飲水：如果在臨睡前大量攝入水分，身體代謝系統(tǒng)難以在短時間內(nèi)將多余水分排出體外。眼部周圍的組織較為疏松，水分容易在此積聚，進(jìn)而導(dǎo)致晨起時眼皮浮腫。建議晚上7點(diǎn)之后，盡量減少飲水量，避免飲用咖啡、濃茶這類飲品。
2、睡眠姿勢欠佳：長時間保持趴著睡覺的姿勢，或者使用的枕頭過低，可能會阻礙頭部血液正常回流至心臟。眼部靜脈血液因回流受阻而壓力升高，水分滲出血管進(jìn)入周圍組織，比較終引發(fā)眼皮浮腫。建議養(yǎng)成仰臥位睡眠的習(xí)慣，挑選高度在8-12厘米、軟硬適度的枕頭，有助于預(yù)防眼皮浮腫。
3、腎病綜合征：如果腎小球過濾膜受損，大量蛋白質(zhì)可能會從尿液中丟失?；颊卟粌H會出現(xiàn)眼皮浮腫，還伴有嚴(yán)重的下肢水腫、低蛋白血癥、高脂血癥等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用雷公藤多苷片、氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物，有助于減輕不適感。
4、慢性左心衰竭：如果心臟收縮功能減弱，心輸出量減少，容易導(dǎo)致肺循環(huán)瘀血，進(jìn)而影響到上腔靜脈回流，眼部靜脈壓力升高引發(fā)眼皮浮腫?；颊呖赡軙橛袆诹π院粑щy、端坐呼吸、咳嗽咳痰等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用卡托普利緩釋片、酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物，有助于緩解癥狀。
5、甲狀腺功能減退癥：該病多因自身免疫性疾病、甲狀腺手術(shù)切除過多或放射性碘治療等原因引起，可能會導(dǎo)致甲狀腺激素合成和分泌減少，容易引起黏液性水腫，眼部受累出現(xiàn)眼皮浮腫。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇左甲狀腺激素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進(jìn)行治療，有助于改善情況。
在日常生活護(hù)理中，盡量保持規(guī)律的作息時間，保證每晚有7-8小時的高質(zhì)量睡眠。如果眼皮浮腫頻繁發(fā)作或者持續(xù)不消退，建議及時前往醫(yī)院，以便準(zhǔn)確找出病因，接受專業(yè)規(guī)范的治療。