鼻炎犯了一直打噴嚏可通過生理鹽水沖洗鼻腔、遠(yuǎn)離過敏原、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、遺傳因素、鼻黏膜損傷、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。
1、生理鹽水沖洗鼻腔
生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜水腫。可使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器，每日重復(fù)進行1-2次。操作時保持頭部傾斜，避免嗆咳。該方法對過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有緩解作用，但嚴(yán)重鼻塞時慎用。
2、遠(yuǎn)離過敏原
過敏性鼻炎患者需減少接觸塵螨、花粉、動物皮屑等常見過敏原。保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清洗床品，使用防螨面料。外出時佩戴口罩，花粉季節(jié)減少戶外活動。寵物過敏者應(yīng)限制寵物活動區(qū)域。該方法能有效預(yù)防癥狀發(fā)作，但需長期堅持。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解打噴嚏和鼻癢。適用于過敏性鼻炎急性發(fā)作，部分藥物可能引起嗜睡副作用。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，肝腎功能不全者需調(diào)整劑量。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。需連續(xù)使用數(shù)日方顯效，適合中重度過敏性鼻炎。使用前搖勻藥瓶，噴藥時避免直接朝向鼻中隔。長期使用可能引起鼻腔干燥，需配合凡士林護理。
5、白三烯受體拮抗劑
孟魯司特鈉片通過抑制白三烯活性改善鼻塞和噴嚏，尤其適合伴有哮喘的鼻炎患者。需每日固定時間服用，常見副作用包括頭痛和胃腸道反應(yīng)。用藥期間監(jiān)測情緒變化，兒童使用時家長需注意劑量控制。
鼻炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免辛辣刺激食物，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。冬季外出注意口鼻保暖，戒煙并減少二手煙暴露。癥狀持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物時，應(yīng)及時就診耳鼻喉科。過敏性鼻炎患者可考慮過敏原檢測，制定針對性預(yù)防方案。適當(dāng)進行游泳、慢跑等有氧運動有助于改善鼻腔通氣功能。