身上突然長痣可能與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚損傷或免疫異常有關(guān)。主要有先天性色素痣、獲得性色素痣、日光性黑子、脂溢性角化病、黑色素瘤等類型。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳傾向更易出現(xiàn)色素痣，表現(xiàn)為出生后或青少年期皮膚逐漸出現(xiàn)褐色斑點。此類痣通常形態(tài)規(guī)則且生長緩慢，無須特殊處理，但建議定期觀察變化。
2、紫外線暴露
長期日光照射可刺激黑素細胞異常增生，形成獲得性色素痣或日光性黑子。好發(fā)于面部、手背等暴露部位，初期為淺褐色小點，后期可能增大變深。日常需做好防曬措施。
3、激素變化
妊娠、青春期或服用激素類藥物時，體內(nèi)雌激素水平升高可能誘發(fā)新痣生成或原有痣顏色加深。此類痣多呈對稱分布，分娩或停藥后部分可自行消退。
4、皮膚損傷
反復(fù)摩擦、燒傷或外傷后局部皮膚修復(fù)過程中，可能出現(xiàn)創(chuàng)傷性色素沉著。表現(xiàn)為邊界不清的灰褐色斑片，可通過外用氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥物改善。
5、免疫異常
免疫功能低下者可能出現(xiàn)突發(fā)性多發(fā)性痣，或原有痣快速增大伴瘙癢出血。需警惕黑色素瘤可能，應(yīng)及時就醫(yī)進行皮膚鏡或病理檢查，必要時行手術(shù)切除。
日常應(yīng)注意避免過度日曬，使用SPF30以上防曬霜并每2小時補涂；穿著寬松衣物減少摩擦；每月自查痣的形態(tài)變化，若發(fā)現(xiàn)直徑超過6毫米、邊緣不規(guī)則、顏色不均或短期內(nèi)快速增大等情況，應(yīng)及時至皮膚科就診。保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持皮膚健康狀態(tài)。