陰部是指會(huì)陰。經(jīng)常自慰，會(huì)陰一般會(huì)黑。
自慰是指通過手動(dòng)或者其他方式來刺激自身或者他人的生殖器，從而獲得性快感的一種性行為。如果長(zhǎng)期進(jìn)行自慰，此時(shí)會(huì)陰通常會(huì)受到摩擦，可能會(huì)使黑色素沉著，從而出現(xiàn)會(huì)陰變黑的情況。但是會(huì)陰變黑后，一般不會(huì)使身體出現(xiàn)其他不適的癥狀，會(huì)陰變黑的患者通常不必過于擔(dān)心。然而，如果長(zhǎng)期自慰，通常會(huì)使身體出現(xiàn)不適的癥狀，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，從而出現(xiàn)多夢(mèng)、失眠等不適的癥狀。
如果長(zhǎng)期進(jìn)行自慰，建議平時(shí)培養(yǎng)興趣愛好，如攝影、旅游、爬山等，或者平時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、攀巖、打羽毛球等，有利于轉(zhuǎn)移注意力，從而減少自慰的頻率，一般會(huì)提高睡眠的質(zhì)量。