碎骨蓮一般是指中藥伸筋草，其副作用可能包括胃腸不適、過敏反應(yīng)等，禁忌主要是孕婦、哺乳期女性以及對本品過敏者禁用，脾胃虛寒者慎用。
伸筋草作為一味祛風(fēng)濕、舒筋活絡(luò)的中藥，其性質(zhì)偏溫，味苦、辛。部分人群服用后可能出現(xiàn)胃腸道刺激癥狀，例如上腹部不適、惡心、食欲下降等，多與藥物對胃腸黏膜的刺激或個體耐受性差異有關(guān)。過量服用可能加重此類不適。其含有的某些化學(xué)成分可能引起過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹、紅斑等，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，這通常與個人體質(zhì)特異有關(guān)。在禁忌方面，由于伸筋草的藥性及潛在的通經(jīng)活血作用，孕婦使用存在影響妊娠的風(fēng)險(xiǎn)，故應(yīng)絕對禁用。哺乳期女性也應(yīng)避免使用，以防藥物成分通過乳汁影響嬰兒。對伸筋草或其制劑成分已知過敏者，屬于明確禁忌人群。脾胃虛寒者，因其本身運(yùn)化功能較弱，使用性質(zhì)偏溫燥的伸筋草可能加重腹部冷痛、腹瀉等癥狀，故需在中醫(yī)師辨證后謹(jǐn)慎使用，不宜自行服用。
使用伸筋草及其制劑前，務(wù)必咨詢中醫(yī)師或中藥師，進(jìn)行體質(zhì)辨證，確保用藥安全有效。切勿自行購買或隨意加大劑量，以免引發(fā)不良反應(yīng)。用藥期間，應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)胃腸嚴(yán)重不適或過敏跡象，應(yīng)立即停藥并及時就醫(yī)。日常飲食宜清淡，避免進(jìn)食生冷、油膩及辛辣刺激性食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)或影響藥效。保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累和關(guān)節(jié)受涼，對于需要舒筋活絡(luò)的病癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合適度拉伸等康復(fù)鍛煉。