眼睛周邊疼痛可能與視疲勞、眼部外傷、干眼癥、瞼緣炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、視疲勞
視疲勞是眼睛周邊疼痛的常見原因，長時間使用電子設(shè)備或持續(xù)近距離用眼會導(dǎo)致眼部肌肉緊張?；颊呖赡艹霈F(xiàn)眼部酸脹、干澀及暫時性視力模糊，伴隨額頭或太陽穴區(qū)域的牽拉痛。日常護理包括定時休息并遠眺放松，減少屏幕使用時間，保持環(huán)境光線柔和。適當進行眼保健操有助于緩解肌肉疲勞，無須特殊藥物治療。
二、眼部外傷
眼部周邊組織受到外力撞擊或異物侵入可能引發(fā)疼痛，常見于運動損傷或意外碰撞。損傷可能導(dǎo)致眼瞼腫脹、皮下瘀血或結(jié)膜充血，嚴重時伴有視力異常。輕微外傷可通過冷敷減輕水腫，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)出血或視力下降需緊急就醫(yī)，醫(yī)生可能開具抗生素眼膏預(yù)防感染。
三、干眼癥
干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致眼表刺激，引發(fā)眼眶周圍灼痛感。患者常主訴異物感、畏光及間歇性視物模糊，晨起時癥狀尤為明顯。改善措施包括增加環(huán)境濕度、避免長時間佩戴隱形眼鏡，可遵醫(yī)囑使用人工淚液緩解干燥。嚴重病例可能需要使用環(huán)孢素滴眼液或進行淚點栓塞治療。
四、瞼緣炎
瞼緣炎是眼瞼邊緣的慢性炎癥，多與細菌感染或皮脂腺功能障礙相關(guān)。典型表現(xiàn)為睫毛根部鱗屑、眼瞼紅腫及晨起睫毛粘連，疼痛多局限于瞼緣區(qū)域。治療需保持眼瞼清潔，每日用溫?zé)崦矸笱酆筝p柔清除分泌物。醫(yī)生可能推薦使用妥布霉素地塞米松眼膏或夫西地酸滴眼液控制感染，頑固病例需口服多西環(huán)素片。
五、青光眼
急性閉角型青光眼會導(dǎo)致眼球內(nèi)部壓力急劇升高，引起眼眶劇痛并放射至前額?；颊呖赡艹霈F(xiàn)虹視現(xiàn)象、惡心嘔吐及視力驟降，觸摸眼球可感到硬度增加。這種情況屬于眼科急癥，需要立即就醫(yī)進行前房角鏡檢查。治療通常采用布林佐胺滴眼液快速降眼壓，嚴重時需進行激光虹膜周切術(shù)或小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛，定期進行視力檢查。合理調(diào)整工作姿勢與照明環(huán)境，確保充足的睡眠時間。飲食中適量補充富含維生素A的深色蔬菜與水果，如胡蘿卜與藍莓。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨視力變化時，應(yīng)及時前往眼科進行專業(yè)評估，根據(jù)病因選擇針對性治療方案。長期面對電子屏幕的人群可配備防藍光眼鏡，并保持每天兩小時的戶外活動時間。