老是打噴嚏流鼻涕可能是鼻炎，但也可能與其他因素有關。常見原因主要有過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、感冒、鼻息肉、環(huán)境刺激等。建議及時就醫(yī)明確診斷。
一、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是免疫系統(tǒng)對吸入性過敏原產(chǎn)生的過度反應。發(fā)病原因主要與遺傳易感性和環(huán)境過敏原暴露有關，常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞。治療需避免接觸過敏原，并遵醫(yī)囑使用藥物，如氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等。家長需注意保持室內(nèi)清潔，減少孩子接觸過敏原的機會。
二、血管運動性鼻炎
血管運動性鼻炎與自主神經(jīng)功能紊亂導致鼻黏膜血管反應性增高有關。發(fā)病原因可能涉及溫度濕度變化、辛辣食物刺激、情緒波動或內(nèi)分泌改變等因素。癥狀表現(xiàn)為突發(fā)性打噴嚏和流清涕，但通常不伴有鼻癢或眼癢。治療重點在于規(guī)避誘發(fā)因素，必要時可遵醫(yī)囑使用鼻用抗膽堿能藥物，如異丙托溴銨氣霧劑，或生理鹽水鼻腔沖洗以緩解癥狀。
三、感冒
感冒由病毒感染引起，是打噴嚏流鼻涕的常見日常原因。病毒通過飛沫或接觸傳播，導致鼻黏膜急性炎癥。癥狀除打噴嚏流涕外，常伴隨咽喉痛、咳嗽、乏力或低熱。治療以對癥支持為主，包括多休息、多飲水，并可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺片、酚麻美敏片、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。注意個人衛(wèi)生和保暖有助于預防。
四、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性增生性疾病。其形成與慢性炎癥、嗜酸性粒細胞浸潤及阿司匹林不耐受等因素有關。癥狀包括持續(xù)性鼻塞、流涕、嗅覺減退，打噴嚏相對較少。診斷需借助鼻內(nèi)鏡檢查。治療可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，或口服糖皮質激素如潑尼松片控制炎癥，對于藥物治療效果不佳或息肉較大者，可能需考慮鼻內(nèi)鏡手術治療。
五、環(huán)境刺激
環(huán)境刺激物是導致打噴嚏流鼻涕的非疾病性常見原因。冷空氣、干燥空氣、煙霧、粉塵、化學氣味等物理或化學因素可直接刺激鼻黏膜，引發(fā)防御性打噴嚏和分泌物增多。這種情況通常是一過性的，脫離刺激環(huán)境后癥狀可迅速緩解。日常防護尤為重要，例如在空氣質量不佳時佩戴口罩，使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，有助于減少鼻黏膜受到刺激。
若癥狀持續(xù)存在或反復發(fā)作，建議及時前往耳鼻喉科就診，通過專業(yè)檢查明確病因。日常生活中應注意保持鼻腔清潔濕潤，避免接觸已知的過敏原和刺激物，根據(jù)天氣變化適時增減衣物，加強體育鍛煉以增強體質，均有助于減少打噴嚏流鼻涕的發(fā)生。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的蔬菜水果，保證充足睡眠，避免過度疲勞。