做完宮腔鏡手術(shù)后通常需要休息1-4周，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)類型、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理情況有關(guān)。
宮腔鏡檢查或小型手術(shù)如內(nèi)膜息肉切除后，身體機(jī)能恢復(fù)較快，休息時(shí)間在1-2周。這類手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后麻醉消退后即可下床活動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。術(shù)后3-5天可能出現(xiàn)少量陰道出血或輕微腹痛，屬于正?，F(xiàn)象。保持外陰清潔，每天用溫水清洗，穿棉質(zhì)內(nèi)褲有助于預(yù)防感染。飲食上選擇易消化的食物如米粥、蒸蛋，逐步增加高蛋白食物如魚(yú)肉、豆腐來(lái)促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后1周需回院復(fù)查，通過(guò)B超評(píng)估內(nèi)膜恢復(fù)情況。
宮腔鏡下子宮肌瘤切除或?qū)m腔粘連分離等復(fù)雜手術(shù)，因操作范圍較大，組織損傷較多，需休息2-4周。術(shù)后初期以臥床為主，可進(jìn)行慢走等輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后1-2周內(nèi)需觀察出血量，若出血超過(guò)月經(jīng)量或伴有發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后飲食需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入含鐵食物如瘦肉、菠菜預(yù)防貧血，搭配維生素C豐富的橙子、番茄提高鐵吸收率。術(shù)后2周及1個(gè)月需進(jìn)行兩次復(fù)查，通過(guò)宮腔鏡或超聲確認(rèn)宮腔形態(tài)恢復(fù)，期間禁止盆浴和性生活。
術(shù)后恢復(fù)期間需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，按時(shí)復(fù)查評(píng)估愈合情況。保持良好作息，避免熬夜或情緒波動(dòng)，有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或出血量增多等情況，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)處理。