鵝蛋和豆腐能一起吃，不會(huì)對(duì)身體健康造成明顯的不良影響。
鵝蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、總膽固醇等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力。豆腐里含有蛋白質(zhì)、多不飽和脂肪酸、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分。鵝蛋和豆腐一起吃，一般不會(huì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)相互沖突，還能較為全面地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以鵝蛋和豆腐通常能一起吃。豆腐含有類黃酮，可以幫助淡化色素，還可以調(diào)節(jié)人體的激素水平，起到美容養(yǎng)顏的功效。豆腐中含有較多的鐵，幫助促進(jìn)人體的血紅蛋白的形成，對(duì)貧血的人群有一定的好處。鵝蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)身體發(fā)育，幫助緩解饑餓。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者不建議吃豆腐，不利于身體恢復(fù)健康。