來月經(jīng)有異味可能與陰道菌群失衡、經(jīng)血滯留、婦科炎癥、個人衛(wèi)生不良、激素變化等因素有關。異味通常表現(xiàn)為腥臭味、酸腐味等，可通過調(diào)整衛(wèi)生習慣、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、陰道菌群失衡
陰道內(nèi)正常存在的乳酸桿菌能維持酸性環(huán)境抑制有害菌繁殖。若頻繁使用洗液沖洗陰道或濫用抗生素可能導致菌群失衡，致病菌過度增殖產(chǎn)生異味。伴隨外陰瘙癢或分泌物增多時，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道片或乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)微生態(tài)。
2、經(jīng)血滯留
長時間未更換衛(wèi)生巾會使經(jīng)血與空氣接觸后氧化分解，產(chǎn)生類似鐵銹的異味。建議每2-3小時更換一次衛(wèi)生用品，夜間可使用加長型衛(wèi)生巾。經(jīng)期避免穿緊身褲，選擇純棉透氣內(nèi)褲有助于減少異味。
3、婦科炎癥
細菌性陰道病常導致魚腥味分泌物，可能與加德納菌感染有關。滴蟲性陰道炎多伴隨泡沫狀黃綠色分泌物。需通過白帶常規(guī)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用替硝唑栓、保婦康栓或苦參凝膠等藥物。
4、個人衛(wèi)生不良
經(jīng)期清潔不足會使經(jīng)血殘留在外陰皮膚皺褶中，與汗液混合后滋生細菌產(chǎn)生異味。建議每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性肥皂。如廁后擦拭方向應從前向后，防止腸道細菌污染陰道。
5、激素變化
月經(jīng)周期中雌激素水平波動可能改變陰道分泌物性狀。黃體期分泌物粘稠度增加，更易滯留異味物質(zhì)。這種情況通常無需特殊處理，保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。
經(jīng)期需注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，避免使用含香精的產(chǎn)品刺激外陰。每日更換內(nèi)褲并用開水燙洗，陽光下晾曬殺菌。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充含益生菌的酸奶。若異味持續(xù)存在或伴隨灼痛、異常出血等癥狀，應及時到婦科進行白帶常規(guī)、B超等檢查，排除子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等疾病。