驗(yàn)孕棒檢測(cè)最準(zhǔn)確的時(shí)間是晨起第一次排尿的中段尿。晨尿中的人絨毛膜促性腺激素濃度較高，檢測(cè)結(jié)果更可靠。若錯(cuò)過晨尿，可憋尿3-4小時(shí)后檢測(cè)，但準(zhǔn)確度略低。

晨尿指起床后未進(jìn)食飲水前的第一次排尿。此時(shí)尿液經(jīng)過整夜?jié)饪s，激素水平達(dá)到峰值，尤其適用于受孕后10-14天的早期檢測(cè)。中段尿指排尿過程中間部分的尿液，可減少尿道口污染物干擾。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律者，建議從預(yù)計(jì)月經(jīng)來潮日推遲一周檢測(cè)。使用前需仔細(xì)閱讀說明書，避免試紙浸泡過久或不足。驗(yàn)孕棒靈敏度差異較大，普通產(chǎn)品需激素水平達(dá)到25mIU/mL以上才能顯示陽(yáng)性。

非晨尿檢測(cè)時(shí)需保證膀胱蓄尿時(shí)間足夠。飲水過量會(huì)稀釋尿液濃度，可能造成假陰性。部分疾病如卵巢腫瘤、葡萄胎等也可能導(dǎo)致假陽(yáng)性。若檢測(cè)結(jié)果模糊或與臨床癥狀不符，建議間隔48小時(shí)重復(fù)檢測(cè)或就醫(yī)抽血檢查。血hCG檢測(cè)能更早發(fā)現(xiàn)妊娠，且可定量監(jiān)測(cè)激素增長(zhǎng)情況。居家檢測(cè)需注意試紙是否受潮過期，操作時(shí)保持手部干燥清潔。

備孕期間應(yīng)記錄月經(jīng)周期，有助于判斷檢測(cè)時(shí)機(jī)。情緒緊張可能引起月經(jīng)推遲，需結(jié)合其他妊娠癥狀綜合判斷。反復(fù)檢測(cè)陰性但停經(jīng)超過兩周時(shí)，建議婦科就診排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。日常避免頻繁驗(yàn)孕造成心理壓力，保持規(guī)律作息有助于維持激素水平穩(wěn)定。