喝酒可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高,酒精攝入后可能引起血管收縮和心率加快,導(dǎo)致血壓暫時(shí)性上升。長期過量飲酒還可能對(duì)血管造成損害,增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
酒精進(jìn)入人體后會(huì)刺激交感神經(jīng)系統(tǒng),促使血管收縮并加快心率,這些生理變化會(huì)導(dǎo)致血壓在短時(shí)間內(nèi)升高。對(duì)于健康人群,這種血壓升高通常是暫時(shí)性的,飲酒后幾小時(shí)內(nèi)會(huì)逐漸恢復(fù)正常。但頻繁或大量飲酒可能使血壓持續(xù)處于較高水平,長期如此可能發(fā)展為高血壓。高血壓患者飲酒后血壓波動(dòng)更為明顯,可能誘發(fā)頭痛、頭暈等癥狀,甚至增加心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。部分人群對(duì)酒精敏感,少量飲酒也可能出現(xiàn)明顯的血壓升高反應(yīng)。
建議有飲酒習(xí)慣的人群控制飲酒量,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。高血壓患者應(yīng)盡量避免飲酒或嚴(yán)格限制飲酒量,定期監(jiān)測血壓變化。日常生活中保持低鹽飲食,適量運(yùn)動(dòng),維持健康體重,有助于血壓管理。如發(fā)現(xiàn)飲酒后血壓持續(xù)偏高或伴隨不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。