手指關節(jié)粗大腫痛可通過休息制動、冷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。手指關節(jié)粗大腫痛可能由外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腱鞘囊腫等原因引起。
一、休息制動
減少手指活動，避免提重物或重復性動作，使用夾板固定關節(jié)，有助于減輕腫脹和疼痛。適當休息能防止關節(jié)進一步損傷，促進軟組織修復。
二、冷熱敷
急性腫痛時可用冰袋冷敷10-15分鐘，減輕炎癥；慢性疼痛可用熱毛巾敷15分鐘，促進血液循環(huán)。冷熱交替敷貼能緩解肌肉僵硬，改善關節(jié)功能。
三、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛；痛風患者需用別嘌醇片降尿酸；類風濕關節(jié)炎可用甲氨蝶呤片控制病情。藥物需在醫(yī)生指導下使用，不可自行調整劑量。
四、物理治療
超聲波治療可深入軟組織減輕炎癥，紅外線照射能改善局部血液循環(huán)，關節(jié)活動度訓練有助于恢復靈活性。物理治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周2-3次為宜。
五、手術治療
嚴重關節(jié)畸形或保守治療無效時，可能需行關節(jié)鏡清理術、關節(jié)融合術或人工關節(jié)置換術。術后需配合康復訓練，逐步恢復手指功能。
日常應注意避免手指過度勞累，天氣寒冷時戴手套保暖，均衡攝入鈣質和維生素D。若腫痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱，須及時就醫(yī)排查風濕免疫性疾病。長期從事手部勞動人群應定期檢查關節(jié)功能，早期干預可延緩病情進展。