牙齒經(jīng)常出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、外傷等因素引起。牙齦炎和牙周炎是最常見的原因，通常伴隨牙齦紅腫、疼痛等癥狀；維生素C或K缺乏可能導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加；血液疾病如血小板減少癥或白血病也可能表現(xiàn)為牙齦出血；刷牙力度過大或使用硬毛牙刷可能造成機(jī)械性損傷。

1、牙齦炎

牙齦炎主要由牙菌斑堆積刺激牙齦組織引起，表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、觸碰易出血。日常可通過巴氏刷牙法清潔牙齒，使用牙線清除牙縫殘留物，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、碘甘油局部涂抹緩解炎癥。若未及時(shí)治療可能發(fā)展為牙周炎。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，伴隨牙周袋形成、牙槽骨吸收。患者除出血外可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、口臭。需通過齦下刮治清除牙結(jié)石，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口腔粘貼片控制感染，嚴(yán)重者需接受翻瓣手術(shù)。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素C攝入不足會(huì)導(dǎo)致膠原合成障礙，毛細(xì)血管通透性增加；維生素K缺乏影響凝血因子合成。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素C片、維生素K1注射液或復(fù)合維生素制劑。

4、血液系統(tǒng)疾病

血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等疾病可能導(dǎo)致全身性出血傾向，牙齦出血常為首發(fā)癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能檢查明確診斷，治療原發(fā)病如口服氨肽素片、注射重組人血小板生成素等，禁止擅自使用抗凝藥物。

5、機(jī)械性損傷

橫向刷牙、牙簽使用不當(dāng)可能損傷牙齦。建議改用軟毛牙刷，采用豎刷法，使用沖牙器替代牙簽。若創(chuàng)面較大可用復(fù)方慶大霉素膜貼敷，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

日常應(yīng)注意早晚科學(xué)刷牙，每半年進(jìn)行口腔檢查，定期洗牙清除牙結(jié)石。飲食保證足量維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免過硬或過燙食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、皮下瘀斑等癥狀，需立即就醫(yī)排查血液疾病。孕婦及青少年牙齦出血概率較高，建議家長(zhǎng)加強(qiáng)兒童口腔衛(wèi)生監(jiān)督。