月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起，可通過(guò)藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期壓力過(guò)大或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)至7天以上。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
2、子宮肌瘤
肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大，導(dǎo)致月經(jīng)量多且持續(xù)時(shí)間超過(guò)10天，常伴有血塊?？赏ㄟ^(guò)米非司酮片縮小肌瘤，嚴(yán)重時(shí)需行肌瘤剔除術(shù)。
3、子宮內(nèi)膜息肉
息肉突出于宮腔會(huì)影響內(nèi)膜正常脫落，造成經(jīng)期淋漓不盡達(dá)2周以上。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式，術(shù)后可配合屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、凝血功能障礙
血小板減少癥等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血異常，引起經(jīng)血持續(xù)不凈。需完善凝血四項(xiàng)檢查，確診后使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。
5、黃體功能不全
黃體萎縮不全時(shí)子宮內(nèi)膜脫落延遲，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)但出血量少。可通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)確診，使用絨毛膜促性腺激素改善黃體功能。
經(jīng)期延長(zhǎng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔干燥，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物，適量飲用紅糖姜茶溫暖子宮。若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常或伴隨嚴(yán)重貧血，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲及性激素六項(xiàng)檢查。