腳踝骨裂一般需要6-12周恢復，具體時間與骨裂程度、年齡、康復護理等因素有關。
腳踝骨裂的恢復時間可分為三個階段。第一階段為急性期，通常持續(xù)1-2周，主要表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，此時需嚴格制動并抬高患肢。第二階段為愈合期，約持續(xù)4-8周，骨痂逐漸形成，可在醫(yī)生指導下進行適度活動。第三階段為功能恢復期，約持續(xù)2-4周，通過康復訓練恢復關節(jié)活動度和肌肉力量。恢復期間應避免過早負重，定期復查X線觀察骨痂生長情況。營養(yǎng)補充對愈合有重要影響，需保證充足鈣質和維生素D攝入。
腳踝骨裂恢復期間建議保持均衡飲食，多食用富含鈣質的牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等食物，適量補充維生素D促進鈣吸收。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合?？祻陀柧毿柙趯I(yè)指導下循序漸進，初期以被動活動為主，后期逐步增加主動訓練強度。日常生活中注意防滑防摔，使用拐杖輔助行走時保持身體平衡。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或皮膚顏色改變等情況應及時就醫(yī)復查。